Try an experiment - next time you’re in a bad mood, go (4) _______ a walk or play a ball game, you will see doing some exercise greatly lift up your mood.

Đáp án đúng: for

Go for a walk: đi bộ

Dịch nghĩa: Hãy thử một thử nghiệm - lần tới khi bạn đang có tâm trạng không tốt, hãy đi dạo hoặc chơi bóng, bạn sẽ thấy việc tập thể dục sẽ cải thiện tâm trạng của bạn rất nhiều.

Dịch bài đọc: 

Cơ thể được tạo ra để hoạt động! Chúng không được thiết kế để ngồi trước tivi, máy tính hoặc đọc tạp chí. Giữ dáng không có nghĩa là bạn phải là một vận động viên siêu hạng mới có thể tận hưởng nó và thậm chí một bài tập thể dục nhỏ cũng có thể mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui. Khi bạn khỏe mạnh và cân đối, bạn sẽ thấy mình trông đẹp hơn và cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn sẽ có thêm năng lượng và tự tin hơn. Tập thể dục rất tốt cho cơ thể. Những người tập thể dục thường xuyên thường vui vẻ hơn, thoải mái hơn và tỉnh táo hơn những người ngồi một chỗ cả ngày. Hãy thử một thử nghiệm - lần tới khi bạn đang có tâm trạng không tốt, hãy đi dạo hoặc chơi bóng, bạn sẽ thấy việc tập thể dục sẽ cải thiện tâm trạng của bạn rất nhiều.