Trường hợp 2: K là con một trong gia đình có truyền thống làm nghề bác sĩ.

6/12

Trường hợp 2: K là con một trong gia đình có truyền thống làm nghề bác sĩ. Vì vậy, từ khi còn đi học, K đã được bố mẹ định hướng theo nghề. Tuy nhiên, K lại rất sợ máu nên không muốn theo nghề này. Do gia đình kì vọng và đặt niềm tin rất lớn về mình, nên K lúc nào cũng trong trạng thái tâm lí căng thẳng, không biết chia sẻ cùng ai.

Để ứng phó tích cực với trạng thái căng thẳng, K nên làm gì?

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

- Trả lời câu hỏi tình huống 2: Để ứng phó tích cực với tình huống căng thẳng, M nên:

+ Tâm sự với bố mẹ về tình trạng của bản thân, để bố mẹ hiểu và không đặt sự kì vọng quá lớn đối với mình

+ Tự định hướng nghề nghiệp tương lai cho bản thân (phù hợp với năng lực và mong ước của cá nhân,…) rồi tâm sự với bố mẹ; đồng thời chứng minh cho bố mẹ tháy khả năng của bản thân đủ để đáp ứng với định hướng nghề nghiệp đó

+ Xây dựng kế hoạch, thời gian biểu hợp lí, cân đối giữa việc học và sinh hoạt

+ Thư giãn bằng việc: tập luyện thể dục, nghe nhạc, đọc sách,…