Trước khi rơi xuống cát, hai tay để như thế nào nào?

Hai tay duỗi về phía sau.

Hai tay co gập để áp sát người.

Hai tay đánh thẳng từ trên ra trước, xuống dưới và ra sau.

Hai tay đánh thẳng từ trên ra sau.