Trong tình huống sau, khi đối mặt với sự thay đổi, anh H đã ứng phó như thế nào?
Tình huống. Khi bị ngã xe, anh H thấy chân trái của mình sưng tấy và đau nhức rất nhiều. Ngay lúc đó, anh cố gắng trấn an bản thân, nhờ người đi đường dìu lên vỉa hè để gọi điện thoại cho người bạn thân. Trong lúc chờ bạn đến đưa đi bệnh viện, anh H đã tìm cách cố định chân và hít thở sâu để giữ bình tĩnh.