Trong quá trình tư vấn dinh dưỡng cho phụ huynh có con thừa cân, lời khuyên nào sau đây là quan trọng nhất cần nhấn mạnh để đảm bảo thay đổi lối sống lành mạnh và bền vững cho cả gia đình?

Thay đổi thói quen ăn uống và vận động cho cả gia đình, tạo môi trường hỗ trợ lẫn nhau.

Tập trung vào việc hạn chế đồ ngọt và đồ ăn nhanh cho trẻ.

Khuyến khích trẻ tự giác tập thể dục nhiều hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân cho trẻ.