Trong hoạt động TDTT khi bị va chạm mạnh gây bầm dập phần cơ bắp, cần thiết phải xử lý như thế nào?

Dùng ngay thuốc xoa bóp dầu nóng vào chỗ bầm tím.

Dán ngay thuốc salonpas, băng ga rô.

Chườm lạnh 1 – 2 ngày đầu rồi mới dùng thuốc xoa bóp.

Chườm lạnh 3 – 4 ngày đầu rồi mới dùng thuốc xoa bóp.