Trong dao động điều hoà của con lắc lò xo, cơ năng của nó bằng

tổng động năng và thế năng của vật khi qua một vị trí bất kì.

thế năng của vật nặng khi qua vị trí cân bằng.

động năng của vật nặng khi qua vị trí biên.

thế năng tại vị trí bất kì.