Trong các nhóm đồ ăn/thức uống sau đây, nhóm nào cung cấp nhiều vitamin nhất cho cơ thể?

Thịt, trứng, sữa

Dầu thực vật, nước ép hoa quả

Hoa quả tươi, trứng gà, cá

Rau, củ tươi, nước ép hoa quả