Suggested outline:

Morning Activities:

- Describe what time you wake up.

- Mention any activities you do right after waking up (e.g., breakfast, shower, exercise,...).

- Include how you prepare for the day (getting dressed, checking the calendar,...).

Work/School:

- Discuss what you do during the day, such as school activities.

- Highlight any regular tasks, or classes you attend.

Afternoon Activities:

Talk about lunch, hobbies, or leisure time (e.g., reading, walking, spending time with family,...).

Evening Routine:

- Describe what time you get home.

- Mention any evening activities like dinner, relaxation, or watching TV,...

Tạm dịch:

Hoạt động buổi sáng:

- Miêu tả thời gian bạn thức dậy.

- Đề cập đến các hoạt động bạn làm ngay sau khi thức dậy (ví dụ: ăn sáng, tắm rửa, tập thể dục,...).

- Bao gồm việc bạn chuẩn bị cho ngày mới như thế nào (mặc đồ, xem lịch,...).

Công việc/Học tập:

- Nói về những việc bạn làm trong cả ngày, chẳng hạn như các hoạt động ở trường.

- Nêu bật những công việc hoặc lớp học bạn tham gia thường xuyên.

Hoạt động buổi chiều:

Nói về bữa trưa, sở thích hay thời gian thư giãn (ví dụ: đọc sách, đi bộ, dành thời gian với gia đình,...).

Hoạt động buổi tối:

- Nhắc đến thời gian bạn về nhà.

- Đề cập đến các hoạt động buổi tối như ăn tối, thư giãn hoặc xem TV,...

Sample writing:

My daily routine is quite busy but organized. I usually wake up at 6:00 a.m. and start my day with some light exercise. After a quick shower, I have a healthy breakfast and get dressed for school. My classes typically start at 7:30 a.m. and last until noon. In the afternoon, I enjoy having lunch with my family before doing my homework or playing badminton with friends. I return home around 6:00 p.m. to help my mom with dinner. After eating, I relax by watching TV or reading a book. Finally, I go to bed at 10:30 p.m. to get enough rest for the next day.

Tom: (6) _________ I’ll focus on them instead of my nerves.