Tìm hiểu một số biện pháp thực tiễn giúp giảm lực cản của nước lên cơ thể khi chúng ta bơi.

Biện pháp giúp giảm lực cản của nước lên cơ thể:

- Khi bơi điều chỉnh cơ thể nằm ngang với mặt nước.

- Sử dụng mũ bơi, quần áo bơi chuyên dụng.

- Khi sải tay bơi thì nên nghiêng người một chút.