Thực hiện kĩ thuật tại chỗ ném biên như thế nào?

3/15

Hai tay đưa bóng qua đầu về phía sau, người ngả dần về phía sau thành hình vòng cung, chân sau hơi khuỵu, trọng tâm rơi vào chân sau.

Khi ném, dùng sức toàn thân gập về trước, hai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu và ném bóng.

Bóng rời tay khi tay vượt qua phương thẳng đứng.

Cả 3 phương án trên

Giải thích

Đáp án đúng là: D

Thực hiện: Hai tay đưa bóng qua đầu về phía sau, người ngả dần về phía sau thành hình vòng cung, chân sau hơi khuỵu, trọng tâm rơi vào chân sau. Khi ném, dùng sức toàn thân gập về trước, hai cánh tay duỗi thẳng đưa bóng từ sau ra trước, qua đầu và ném bóng.Bóng rời tay khi tay vượt qua phương thẳng đứng.