Thói quen nào sau đây tốt cho việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh? Tập thể dục

Tập thể dục để ra mồ hôi tích cực 2 tiếng mỗi ngày.

Uống nhiều bia để kích thích đi tiểu nhiều để thanh lọc cơ thể.

Sử dụng cà phê, nước tăng lực, rượu thường xuyên để kích thích hưng phấn hệ thần kinh giúp tăng tập trung.

Ăn nhiều để tích trữ năng lượng vào mỡ, cơ thể có thể sử dụng lúc cần.