Tập mạnh cơ bụng trong thai kỳ và sau sinh, chọnCâu sai:

Bắt đầu tập với cường độ thấp và tăng dần

Luôn nhớ giới hạn 5 phút ở tư thế nằm ngửa khi chỉ định bài tập cơ bụng sau tuần thứ 3 thai kỳ

Không nên tập bài tập nâng hạ chân

Cần thở chậm và có kiểm soát khi tập, tránh nín thở

Cần đánh giá tách cơ thẳng bụng trước khi tập