Tắm không khí không nên:B. Trước khi tắm vận động làm nóng cơ thể.D. Bắt đầu tập tắm không khí từ 10 – 15 phút, sau đó tăng lên 30 – 60 phút và tối đa không quá 90 phút.

3/15

Tắm không khí không nên:

B. Trước khi tắm vận động làm nóng cơ thể.

D. Bắt đầu tập tắm không khí từ 10 – 15 phút, sau đó tăng lên 30 – 60 phút và tối đa không quá 90 phút.

Mặc nhiều quần áo hoặc quần áo dày.

Tắm không khí ở nơi có không khí trong lành, thoáng mát.

Giải thích

Đáp án đúng là: A

Khi tắm mặc ít quần áo hoặc mặc quần áo mỏng.