Sức khoẻ tâm thần được định nghĩa là những khả năng sau.

Suy nghĩ rõ ràng, sáng sủa, mạch lạc

Cảm nhận các xúc động

Thể hiện những cảm nhận sợ hãi, thích thú một cách thích hợp

Đương đầu với các stress: sự căng thẳng, thất vọng, lo lắng