So với động tác nghiêm, động tác nghỉ (cơ bản) có điểm gì khác biệt?

Chân trái hơi trùng, sức nặng toàn thân dồn vào chân phải.

Hai chân thẳng, sức nặng toàn thân dồn đều vào hai bàn chân.

Thân người ngay ngắn, phối hợp sức xoay của cả chân và thân.

Hai chân mở rộng bằng vai, chân phải hơi trùng xuống.