Sơ đồ dưới đây là sơ đồ tập luyện:

Phối hợp giao cầu trái tay thấp gần với lùi sang bên phía tay thuận đập cầu

Phối hợp giao cầu thuận tay cao xa với lùi sang bên phía tay không thuận đánh cầu cao trái tay

Phối hợp giao cầu thuận tay cao xa với lùi sang bên phía tay thuận đánh cầu cao thuận tay

Phối hợp giao cầu trái tay thấp gần với lùi sang bên phía tay không thuận đập cầu