Sleep experts advise people to (31) ______ stimulants such as caffeine, especially in the evening.

A. take in (phr.v): hấp thụ (thức ăn, đồ uống), hiểu, lừa gạt.

B. bring on (phr.v): gây ra (thường là điều tồi tệ, bệnh tật).

C. carry on (phr.v): tiếp tục.

D. give up (phr.v): từ bỏ.

Phân tích ngữ cảnh: Để có giấc ngủ tốt hơn, các chuyên gia giấc ngủ khuyên mọi người nên “từ bỏ” hoặc ngừng tiêu thụ các chất kích thích như caffeine, đặc biệt là vào buổi tối.

Chọn D. give up

→ Sleep experts advise people to give up stimulants such as caffeine...

Dịch nghĩa: Các chuyên gia về giấc ngủ khuyên mọi người nên từ bỏ các chất kích thích như caffeine...