Read the passage carefully1. Do you find yourself yawning all day at school? You probably need more...

Đáp án đúng là C

Phương pháp giải

Đọc hiểu toàn bài

Lời giải

Tiêu đề nào sau đây có thể là tiêu đề hay nhất của đoạn văn?

A. Thiết bị mới - Chức năng cũ

B. Phát minh trước phương tiện truyền thông xã hội

C. Thời gian sử dụng màn hình trước khi đi ngủ

D. Thời gian sử dụng màn hình - Thời gian tốt nhất

Thông tin:

- What you do before bedtime also has a huge effect on how you feel the next day. If you spend time chatting to someone on social media, or reading a book on your e-reader, you are not alone.

- All devices' screens give out a large amount of blue light, which affects the body's production of the sleep hormone, melatonin, which can change your sleep patterns.

- So, it is clear you should not use your phone before you go to sleep.

Tạm dịch:

- Những gì bạn làm trước khi đi ngủ cũng có ảnh hưởng rất lớn đến cảm giác của bạn vào ngày hôm sau. Nếu bạn dành thời gian trò chuyện với ai đó trên mạng xã hội hoặc đọc sách trên máy đọc sách điện tử, bạn không đơn độc.

- Màn hình của tất cả các thiết bị đều phát ra một lượng lớn ánh sáng xanh, ảnh hưởng đến việc cơ thể sản xuất hormone ngủ, melatonin, có thể thay đổi thói quen ngủ của bạn

- Vì vậy, rõ ràng là bạn không nên sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ

=> Tất cả các câu tiêu đề của mỗi đoạn đều nói đến  ảnh hưởng của các thiết bị điện tử trước khi ngủ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ