Quan sát hình 20.4 và cho biết khoảng thời gian làm việc, tập thể dục hiệu quả nhất trong ngày.
Giải thích
- Thời gian làm việc hiệu quả nhất: 10h00 đến 17h00.
- Thời gian tập thể dục hiệu quả nhất: 17h00.
- Thời gian làm việc hiệu quả nhất: 10h00 đến 17h00.
- Thời gian tập thể dục hiệu quả nhất: 17h00.