Ở giai đoạn phát bóng của kĩ thuật phát bóng thấp tay, để phát bóng xa, cần phối hợp thực hiện?

3 – 5 bước tạo đà

2 – 4 bước tạo đà

Tay và thân người vươn theo bóng

Tay và thân người ngả về phía sau