Nội dung nào dưới đây không phải là biểu hiện của căng thẳng?
Giải thích
Đáp án đúng là: D
- Tinh thần phấn chấn, vui tươi không phải là biểu hiện của căng thẳng.
- Những biểu hiện của căng thẳng:
+ Thường xuyên đau đầu, đau cơ bắp, chóng mặt…
+ Cảm thấy chán nản, lo lắng, khó chịu, buồn bã…
+ Dễ nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính.
+ Mất tập trung, hay quên hoặc trở nên vụng về
+ Đảo lộn các sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, giấc ngủ.