Nhịp sinh học là

sự thay đổi chu kì sinh trưởng và phát triển của sinh vật qua các giai đoạn khác nhau.

phản ứng nhịp nhàng của sinh vật phù hợp với sự thay đổi có tính chu kì của môi trường.

sự tác động của môi trường lên sự thay đổi hình thái và hoạt động sinh lí của sinh vật.

sự thích nghi của sinh vật phù hợp với sự thay đổi liên tục của các nhân tố vô sinh.