Nhiều người cho rằng calcium giúp xương chắc khoẻ và phát triển chiều cao ở trẻ nên thường tự mua
Giải thích
Không nên tự mua calcium về uống mà không cần bác sĩ kê đơn. Vì việc uống calcium bừa bãi có thể dẫn đến tình trạng dư thừa calcium gây nhiều hậu quả xấu đối với sức khoẻ như: gây sỏi thận, suy thận, rối loạn nhịp tim, huyết áp thấp, vôi hoá xương,…