Nhận xét về khả năng kiểm soát cảm xúc của mình Em cần: - Bảng đánh giá theo ba tiêu chí của việc kiểm soát cảm xúc. - Tờ bìa cắt thành hình huy chương để tự đánh giá. Em làm: - Tự đánh
Giải thích
- Tự đánh giá theo các tiêu chí:
Tiêu chí | Thường xuyên | Thỉnh thoảng | Ít khi |
Nhận diện được cảm xúc của mình |
| x |
|
Thực hiện được các việc cần thiết để cân bằng cảm xúc |
| x |
|
Thể hiện được cảm xúc một cách phù hợp | x |
|
|
- Hãy thể hiện quyết tâm có thêm nhiều mục thường xuyên hơn nữa trong các tình huống khác nhau của cuộc sống: Nỗ lực cố gắng hết mình, trước một sự việc đều sẽ cố gắng tìm cách giải quyết.