Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân 1. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với khả năng kiểm soát cảm xúc của em.

4/9

Nhận diện khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân

1. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với khả năng kiểm soát cảm xúc của em.

Cảm xúc	Chưa tốt	Bình thường	Tốt	Rất tốt
1. Vui vẻ
2. Tức giận
3. Mệt mỏi
4. Hào hứng
5. Lo lắng
6. Buồn bã

2. Viết những tình huống mà em đã kiểm soát được cảm xúc của bản thân.

Tình huống xảy ra:

Hành động và cảm xúc:

Kết quả:.

Nhập câu trả lời ở đây

0/3000 ký tự

Giải thích

1. Đánh dấu X vào mức độ phù hợp với khả năng kiểm soát cảm xúc của em.

Cảm xúc	Chưa tốt	Bình thường	Tốt	Rất tốt
1. Vui vẻ			x
2. Tức giận		x
3. Mệt mỏi		x
4. Hào hứng			x
5. Lo lắng	x
6. Buồn bã	x

2. Vào năm học lớp 9, em, Mai, Hoàng và Thảo đều được cô giáo chọn vào đội tuyển HSG môn Lịch Sử cấp trường. Cô và chúng em đã cùng nhau ôn luyện rất kĩ càng để chuẩn bị cho vòng thi cấp thành phố. Vào ngày có kết quả, em là người duy nhất được đi tiếp vào vòng quốc gia. Dù lúc đó em cảm thấy rất vui nhưng em vẫn kiềm chế cảm xúc để an ủi những người bạn của mình vì không muốn bạn quá buồn khi nỗ lực hết mình lại đạt kết quả chưa cao.