Đọc tình huống sau và xác định tính đúng/ sai của các mệnh đề a), b), c), d)

Tình huống. An là đội trưởng đội bóng đá của trường. Trong trận đấu chung kết quan trọng, An đã mắc lỗi dẫn đến việc đội nhà bị thua. Sau trận đấu, An cảm thấy rất thất vọng, tự trách bản thân và không muốn nói chuyện với ai. An nghĩ rằng mình là người có lỗi lớn nhất và không xứng đáng làm đội trưởng nữa.

a) An nên giữ kín cảm xúc thất vọng và tự trách một mình để không làm ảnh hưởng đến tinh thần của các thành viên khác trong đội.

b) An nên nhìn nhận lại trận đấu một cách khách quan, phân tích lỗi lầm để rút kinh nghiệm cho bản thân và đội, thay vì chỉ tự trách.

c) Việc thất bại trong một trận đấu có nghĩa là An không có năng lực và nên từ bỏ vai trò đội trưởng.

d) An nên tìm kiếm sự động viên từ huấn luyện viên và các đồng đội, đồng thời dành thời gian cho các hoạt động thư giãn để lấy lại tinh thần.

Nguyên nhân gây nên tâm lý căng thẳng nào hay diễn ra ở trường, lớp học?