Nêu những lỗi sai thường gặp trong luyện tập phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay và cách sửa sai
Giải thích
- Những lỗi sai thường gặp trong luyện tập phối hợp kỹ thuật di chuyển lùi đập cầu thuận tay:
+ Đập không đúng cầu
+ Di chuyển lùi quá nhanh (chậm) làm xác định sai thời điểm rơi cầu để thực hiện đập cầu thuận tay.
- Cách sửa sai:
+ Sử dụng bài tập đập cầu vào vật chuẩn (cầu treo)
+ Luyện tập và lặp lại bài tập mô phỏng