• Nêu một số biện pháp giúp nâng cao tầm vóc và thể lực cho con người?
Giải thích
• Một số biện pháp giúp nâng cao tầm vóc và thể lực cho con người như:
- Có chế độ dinh dưỡng cân bằng, ăn uống đủ chất.
- Rèn luyện thể dục, thể thao hợp lí, đều đặn, vừa sức.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá,…).
- Có lối sống lành mạnh, tránh căng thẳng, suy nghĩ tích cực.
- …