Nêu cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ trong các tình huống sau: Tình huống 1: Ngày mai, Hùng tham gia cuộc thi hùng biện bằng tiếng Anh. Dù đã chuẩn bị rất kĩ nhưng Hùng vẫn cảm thấy lo lắng
Giải thích
Tình huống 1: Thư giãn đầu óc, thoải mái tinh thần, nghỉ ngơi sớm.
Tình huống 2: Đề xuất cách mới theo Linh là phù hợp, chỉ ra được ưu điểm của cách này đồng thời điểm hạn chế trong cách của Hoàng để bạn hiểu.