My father's really out of shape, so he starts exercising at the gym

Giải thích:

out of shape (idiom): (of a person) not in good physical condition: mất dáng 

A. out of work: thất nghiệp

B. worried and stressed: lo lắng và căng thẳng

C. physically fit: dáng đẹp

D. always joyful: luôn vui sướng

=> out of shape >< physically fit

Tạm dịch: Bố tôi thực sự mất dáng rồi, vì vậy ông ấy bắt đầu tập thể dục tại phòng tập.

Chọn C.