Một vật dao động điều hòa theo một trục cố định (mốc thế năng ở vị trí cân bằng) thì

khi ở vị trí cân bằng, thế năng của vật bằng cơ năng.

khi vật đi từ vị trí cân bằng ra biên, vận tốc và gia tốc của vật luôn cùng dấu.

động năng của vật cực đại khi gia tốc của vật có độ lớn cực đại.

thế năng của vật cực đại khi vật ở vị trí biên.