Một phòng học có chiều dải 12 m, chiều rộng 7 m và chiều cao 4 m.Em nên làm gì sau mỗi tiết học 45 phút?

Ngồi một chỗ nghỉ ngơi.

Ra ngoài lớp vận động nhẹ, tăng khả năng hô hấp và được hít thở không khí có nhiều oxygen hơn so với không khí trong lớp học.

Ra chơi ngoài trời nắng gắt.

Tất cả các đáp án trên.