Một con lắc lò xo có độ cứng  và vật nặng có khối lượng , dao động điều hòa với phương trình li độ  (trong đó  tính bằng  tính bằng  ). Sau thời gian  kể từ thời điểm  vật đi được quãng đường

Một con lắc lò xo có độ cứng k  và vật nặng có khối lượng 100g , dao động điều hòa với phương trình li độ x=6cos(ωt+π2)  (trong đó x  tính bằng cm,t  tính bằng s  ). Sau thời gian 0,5s  kể từ thời điểm t=0  vật đi được quãng đường 3 cm . Động năng cực đại bằng