Một bạn học sinh cho rằng: “Chỉ nên ăn thịt bò và rau cải vì đây là 2 loại thức ăn ngon và nhiều chất dinh dưỡng”. Em có đồng ý với ý kiến trên không? Tại sao?

- Không đồng ý.

- Giải thích: Không nên chỉ ăn một vài loại thức ăn dù nó bổ dưỡng vì không có một loại thức ăn nào có thể cung cấp đầy đủ số lượng và số loại các chất cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể. Mà sự thiếu hay thừa bất kì một chất nào đều tác động xấu đến cơ thể. Bởi vậy, cần phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn để cơ thể có đủ chất cho sự sinh trưởng, phát triển cũng như các hoạt động sống được diễn ra bình thường.