Bài tập Nhận biết khả năng kiểm soát cảm xúc của bản thân có đáp án

Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau

3/4

Luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong các tình huống sau:

Tình huống 1: Bố mắng em khi em gái bị ngã lúc hai anh em cùng chơi.

Tình huống 2: Kết quả bài thi của em không tốt như mong đợi.

Tình huống 3: Em và bạn bất đồng quan điểm.

0/3000 ký tự
Giải thích

- Em luyện tập kiểm soát cảm xúc tiêu cực trong tình huống 1,2,3.

- Tình huống 1: Em sẽ xin lỗi bố và rút kinh nghiệm trông em cẩn thận hơn.

- Tình huống 2: Em không tức giận mà lấy đó làm động lực cố gắng hơn trong bài kiểm tra sau.

- Tình huống 3: Em lắng nghe và cùng bạn phân tích quan điểm.