Luyện tập kĩ thuật dẫn bóng bằng mu trong bàn chân gồm có:

Luyện tập cá nhân, luyện tập nhóm, trò chơi vận động.

Luyện tập nhóm, trò chơi vận động.

Luyện tập cá nhân, luyện tập nhóm.

Trò chơi vận động, luyện tập cá nhân.