Loại sữa nào sau đây không phù hợp cho nhóm người muốn tăng cơ? A. Sữa nguyên chất.

Đáp án đúng là: C

Protein từ sữa có chứa hàm lượng cao leucine, chịu trách nhiệm tổng hợp protein tăng trưởng cơ bắp. Sữa hạnh nhân chứa rất ít protein  nên không phù hợp cho người muốn tăng cơ.