Liệt kê những việc em nên làm và không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì.

Những việc em nên làm và không nên làm để chăm sóc, bảo vệ sức khoẻ tuổi dậy thì. Việc nên làm là đi ngủ đúng giờ, ăn uống đúng bữa, đủ chất, tích cực vận động, vui chơi thể thao, giải trí lành mạnh, vệ sinh sạch sẽ cơ thể,…. Việc không nên làm là ngủ không giờ giấc, thức khuya, ăn linh tinh, ăn nhiều đồ ăn vặt, không tắm rửa, không chơi thể thao,…