Là học sinh, em cần làm gì để không rơi vào trạng thái tâm lí căng thẳng?
Giải thích
- Để không rơi vào trạng thái tâm lí căng thẳng, em cần:
+ Lập kế hoạch học tập, sinh hoạt khoa học, hợp lí, điều độ.
+ Đặt mục tiêu vừa sức, phù hợp với năng lực của bản thân.
+ Tăng cường giao lưu, tương tác, tâm sự, chia sẻ với người thân, bạn bè
+ Luôn suy nghĩ tích cực
+ …