Khi tổng hợp hạt nhân 4 2 He từ phản ứng hạt nhân 1 1 H + 7 3 He -> 4 2 He + X, mỗi phản ứng trên toả

Khi tổng hợp hạt nhân H24e từ phản ứng hạt nhân H11+L37i→H24e+X, mỗi phản ứng trên toả năng lượng 17,3MeV. Tính năng lượng toả ra khi tổng hợp được 0,5mol helium.