Khi rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí, em nên lựa chọn cách ứng phó nào dưới đây?

Trốn học đi chơi game để quên nỗi buồn.

Vận động thể chất, yêu thương bản thân.

Trốn trong phòng, không tâm sự với ai.

Khóc và âm thầm chịu đựng nỗi buồn.