Khi rơi vào trạng thái căng thẳng tâm lí, em không nên chọn cách ứng xử nào dưới đây?

Tăng cường tập thể dục, thể thao.

Âm thầm chịu đựng, không tâm sự với ai.

Tâm sự với bạn bè, người thân, thầy cô giáo.

Xem phim hoặc nghe nhạc để thư giãn.