Khi nói về nội năng của một vật.

Có hai cách làm thay đổi nội năng của vật là thực hiện công và truyền nhiệt.

Công và nhiệt lượng là hai dạng cụ thể của nội năng.

Nội năng của một chiếc yên xe đạp khi để ngoài trời nắng tăng lên là do sự truyền nhiệt.

Khi xoa hai bàn tay vào nhau, nội năng của hai bàn tay tăng là do sự truyền nhiệt.