Khi những căng thẳng vượt quá ngưỡng chịu đựng của con người thì sẽ gây ra

Con người rơi vào trạng thái sang chấn tâm lí, tuyệt vọng.

Con người rơi vào trạng thái mệt mỏi cả về thể chất và tinh thần.

Rèn luyện khả năng chịu đựng trước những khó khăn cuộc sống.

Dễ rơi vào trạng thái tuyệt vọng và đưa ra những quyết định sai lầm.