Khi ngồi học với máy tính, ánh sáng trong phòng nên như thế nào?

Tối om để màn hình sáng rõ.

Ánh sáng vừa đủ, không chiếu trực tiếp vào màn hình hay mắt.

Ánh sáng rất mạnh để nhìn rõ mọi thứ.

Tùy thích, không quan trọng.