Khi ném lựu đạn, người ném buông lựu đạn ra khỏi tay khi nào là đúng thời cơ nhất?

Cánh tay phải vung lên ở độ cao nhất so với mặt phẳng.

Cánh tay phải hợp với mặt phẳng ngang một góc 450.

Thân người hợp với mặt phẳng ngang một góc 450.

Cánh tay trái hợp với mặt phẳng ngang một góc 900.