Khi gặp áp lực, em nên chọn cách nào để giảm căng thẳng?

Cố gắng chịu đựng một mình.

Tập thể dục, nghe nhạc hoặc thư giãn.

Tránh gặp mọi người.

Ngồi im và suy nghĩ tiêu cực.