Khi bị mỏi cơ, chúng ta cần làm gì ? Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể

Nghỉ ngơi hoặc thay đổi trạng thái cơ thể

Xoa bóp tại vùng cơ bị mỏi để tăng cường lưu thông máu

Cả A và B

Uống nhiều nước lọc