It is acceptable to add fresh lemon to your drinking water.

T

It is acceptable to add fresh lemon to your drinking water.

(Có thể thêm chanh tươi vào nước uống của bạn.)

Thông tin: Water with fresh lemon or strawberry can also be a good choice.

(Nước với chanh tươi hoặc dâu tây cũng có thể là một lựa chọn tốt.)

Chọn T 

Bài nghe:

Listen to a talk about the importance of water.

Water is important for our body. Drinking water in the right way improves our health. We get a fifth of necessary water from our food. So, we must supply our body with water. Do not drink not when you are thirsty that is when your body doesn’t have enough water. You must drink water regularly even when you are not thirsty. This is especially important when you are exercising or it’s a hot day. You should choose water instead of coffee or soft drink. Water with fresh lemon or strawberry can also be a good choice.

Tạm dịch:

Nghe một bài nói về tầm quan trọng của nước.

Nước rất quan trọng đối với cơ thể chúng ta. Uống nước đúng cách giúp cải thiện sức khỏe của chúng ta. Chúng ta nhận được 1/5 lượng nước cần thiết từ thức ăn. Vì vậy, chúng ta phải cung cấp nước cho cơ thể. Đừng uống không phải khi khát đó là lúc cơ thể không đủ nước. Bạn phải uống nước thường xuyên ngay cả khi không khát. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang tập thể dục hoặc trong một ngày nắng nóng. Bạn nên chọn nước thay vì cà phê hoặc nước ngọt. Nước với chanh tươi hoặc dâu tây cũng có thể là một lựa chọn tốt.